姫路市で姿勢改善なら早期改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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姿勢改善（猫背）

姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなる原因はいくつかあります。

①長時間の傾いた姿勢

デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続ける事で筋肉が緊張し姿勢が悪くなります。

②筋力不足

背中や腹部、お尻などの筋肉が働いていないと姿勢を支えることができず、猫背や円背になりやすいです。

③筋力のバランスの不均衡

特定の筋肉だけ強かったり、弱かったりがあると姿勢が傾きやすいです。

④骨盤や背骨、関節の硬さ

骨盤や背骨、関節の動きが硬くなると筋肉に負担がかかりすぎでしまい結果姿勢の歪みにつながります。

⑤栄養が足りていない

筋肉をつくる栄養素などが足りていないと筋肉量の低下につながり結果姿勢を維持できなくなってしまいます。

姫路ゆずの木整骨院の姿勢の歪みへのアプローチ

当店では独自の施術で骨盤、背骨、関節を動かし筋肉の緊張と骨格を調整し、筋肉量のバランス検査や栄養状態の検査も組み合わせることで姿勢が歪む根本的な原因へのアプローチしていきます。

このようなお悩みはありませんか？

猫背や反り腰だと言われた
写真や鏡を見た時に体が傾いている
肩こりや腰痛が年々ひどくなっている
靴底の擦り減り方が左右違う
身体が硬い

気になる猫背や悪い姿勢をそのままにしていると･･･

猫背が続くと顔のたるみやシワの原因にも

呼吸が浅くなってしまい、自律神経にも悪い影響が出てしまう。

骨が変形してしまい元に戻らなくなる

施術の特徴（施術に対しての考え）

当店では姿勢の歪みを改善していくには施術だけでは不十分だと考えています。

姿勢が歪む原因にはもちろん骨盤や背骨の歪みや筋肉の緊張も関係するのでそこにアプローチすることも大事ですが、普段のデスクワークや立ち仕事での体勢や筋肉量のバランスや栄養状態も関係してきます。

当店では独自の施術で骨盤、背骨、筋肉の調整を行うだけではなく、施術だけではアプローチできない筋肉のバランスや栄養状態も検査で数値化していくので、適切な自宅でのセルフケアやお食事のアドバイスを実施する事で姿勢の改善までをしっかりとサポートしています。

他店と当店の違い

このような効果が期待できます

姿勢がよくなる
疲れにくくなる
肩こりや腰痛などの症状が改善される
全身の循環が良くなり基礎代謝が上がる
むくみや冷え性が改善される

    
 
 
        
   まるこめ 
 2024-03-23
 
 
  肩こりで通わせていただいています。
  
 
       
   もも 
 2024-03-23
 
 
  肩凝りが酷かったですが通い始めてから気にならなくなりました！！
  
 
       
   さち氏 
 2024-03-19
 
 
  骨盤の矯正で通っています。いつも施術後は身体がスッキリしています。
  
 
       
   sa lemon 
 2024-03-11
 
 
  肩こりで通わせてもらってます
  
 
       
   Haleiwa Kona 
 2024-03-02
 
 
  肩こりで通っています。
  
 
       
   ymk mw 
 2024-02-21
 
 
  腰痛や肩こりでお世話になっています。
定期的に通い、体のズレや筋肉をほぐしてもらい、随分と体が楽になり、“こうストレッチすると良いですよ”など親身に教えてくださいます。
  
 
       
   森田京子 
 2024-02-16
 
 
  肩凝り
足底筋膜炎
で通っています
  
 
  
  
 
 
   Google 評価スコア: 4.9/5, 132 レビュー

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

姫路市在住

お客様　女性　30代
（姿勢矯正）

いつもスッキリしてます！

施術が終わるといつもスッキリしてます！
ありがとうございます！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

姫路市在住

お客様　女性　40代
（姿勢矯正）

毎回、スッキリ気持ちよいです！

体のゆがみに気を付けて生活するようになりました。
毎回、スッキリ気持ちよいです！
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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施術内容

徹底した検査で姿勢の歪みの根本原因を究明

姿勢の歪みと言っても歪みを増強している原因は生活習慣や仕事内容、年齢、スポーツ歴などによってお一人おひとり様々です。
当店では複数の検査を組み合わせることによってお一人おひとりの体の状態を正確に把握し、姿勢の歪みを悪化させている根本的な原因を探っていきます。

検査する5つの項目

骨盤の歪み検査
関節の可動域検査
姿勢の歪み検査
筋肉量の検査
体の栄養状態のチェック

施術効果を高める関節・筋肉の調整

姿勢の歪みはでは足や腕の関節など一見関係なさそうな関節の硬さも影響していきます。

当店独自の関節を動かしながら筋肉をゆるめる施術を行い関節と筋肉を調整していきます。

根本改善のための骨盤・背骨の歪み調整

体の中心であり土台である骨盤と背骨を正しい位置に調整します。

そうすることで本来の負担がかかりにくい体のバランスとなり肩周りの筋肉への負担が減少します。

再発防止のためのセルフケア指導

当店では筋肉量の検査を行なっており

①右腕 ②左腕 ③体幹 ④右脚 ⑤左脚

体を５つの部位に分けて筋肉量のデータをチェックしていきます。

細かな分析をすることでより適切なセルフケアの指導を行うことができるので再発予防にも効果的です。

健康的な体を維持するための食事・栄養のアドバイス

体の栄養状態のチェックでタンパク質量やミネラル量も検査しています。
私たちの体は毎日の食事でできています。

筋肉や神経、骨、血管、血液など体のありとあらゆる部位は食事から摂る栄養でできています。

なので栄養がしっかり摂れていると体の回復も早くなり、栄養が偏っていると回復は遅れていきます。
せっかく施術を受けていても口にするものがあなたに合っていなければ施術効果が最大限に発揮されなくなってしまいます。

病院や他の整骨院ではなかなか栄養や食事も含めて指導しないところが多いですが、体を回復させるのにとても重要なコンテンツになります。
当店では食事や栄養状態のアドバイスをすることで痛みや不調がとれるだけでなく、本当の意味での健康な体までサポートしています。

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
4
検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。