姫路市で腰椎ヘルニアの早期改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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腰椎ヘルニア

腰椎ヘルニアとは、腰の骨の間のクッションである椎間板が損傷し、中からジェル状の核が外に突出している状態のことです。

この突出した核に神経や周りの組織が圧迫をうけることで腰痛やしびれ、筋力の低下などの症状を引き起こします。

腰椎ヘルニアの原因

腰椎ヘルニアの原因はいくつかあります。

①加齢による椎間板の変性

椎間板は加齢とともに水分や柔軟性を失い、核が突出しやすくなります。

②急な怪我や負荷

重いものを持ち上げたり、無理な体勢での作業や交通事故などの外傷でも腰椎ヘルニアが起きる可能性があります。

③生活習慣

運動不足や姿勢の悪さや過度のストレスなどで腰回りの筋肉に負担がかかることで腰椎ヘルニアを引き起こす可能性があります。

④肥満

体重の増加は腰椎(腰の骨)に余分な負担をかけ、椎間板の変形や損傷を引き起こす可能性があります。

姫路ゆずの木整骨院の腰椎ヘルニアへのアプローチ

腰椎ヘルニアの多くは筋肉の緊張が要因で起きているので、当店独自の施術で骨盤、背骨、関節を動かし筋肉の緊張と骨格を調整していき、腰椎にかかる負担を軽減していきます。

また骨盤や背骨の歪みが症状を悪化させてしまうので、体のバランスを整えることでの症状軽減も目指していきます。

さらに筋肉量のバランス検査や栄養状態の検査も組み合わせることで腰に負担をかけている根本的な原因へのアプローチまでしていきます。

このようなお悩みはありませんか？

腰の痛みが強く日常生活に支障がある
じっとしていても足やお尻が痛い
足にも腰にも痛みがある
立ち続けるのがつらい
痛み止めを飲み続けるのが不安

気になる腰椎ヘルニアをそのままにしていると･･･

手術が必要になってしまうかもしれない

日常生活に支障がでてしまう

趣味や仕事を続けられなくなる

施術の特徴（施術に対しての考え）

当店では腰椎ヘルニアを根本から改善していくには施術だけでは不十分だと考えています。

腰椎ヘルニアにはもちろん骨盤や背骨の歪みや筋肉の緊張も関係するのでそこにアプローチすることも大事ですが、普段のデスクワークや立ち仕事での体勢や筋肉量のバランスや栄養状態も関係してきます。

当店では独自の施術で骨盤、背骨、筋肉の調整を行うだけではなく、施術だけではアプローチできない筋肉のバランスや栄養状態も検査で数値化していくので、適切な自宅でのセルフケアやお食事のアドバイスを実施する事で腰椎ヘルニアの早期改善までをしっかりとサポートしています。

他店と当店の違い

このような効果が期待できます

歩きやすくなった
足やお尻の痛みが軽減された
立ち続けるのが楽になった
朝すんなり起き上がれる様になった
自然治癒力を高め、再発を防止する

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

姫路市在住

お客様　女性　60代
（腰椎ヘルニア）

足の痺れが良くなりました。

ヘルニアからくる足の痺れがよくなりました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

姫路市在住

お客様　男性　50代
（腰椎ヘルニア）

足が痺れる頻度が減りました。

腰痛もましになり足が痺れる頻度が減りました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

姫路市在住

お客様　男性　60代
（腰椎ヘルニア）

ウォーキングができる様になりました。

回数を重ねるごとに痛みやしびれが軽減していきました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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施術内容

徹底した検査で腰椎ヘルニアの根本原因を究明

腰椎ヘルニアといっても痛みを増強している原因は生活習慣や仕事内容、年齢、スポーツ歴などによってお一人おひとり様々です。
当店では複数の検査を組み合わせることによってお一人おひとりの体の状態を正確に把握し、姿勢の歪みを悪化させている根本的な原因を探っていきます。

検査する5つの項目

骨盤の歪み検査
関節の可動域検査
姿勢の歪み検査
筋肉量の検査
体の栄養状態のチェック

施術効果を高める関節・筋肉の調整

腰椎ヘルニアでは足や膝、股関節など一見関係なさそうな関節の硬さも影響していきます。

当店独自の関節を動かしながら筋肉をゆるめる施術を行い関節と筋肉を調整していきます。

根本改善のための骨盤・背骨の歪み調整

体の中心であり土台である骨盤と背骨を正しい位置に調整します。

そうすることで本来の負担がかかりにくい体のバランスとなり肩周りの筋肉への負担が減少します。

再発防止のためのセルフケア指導

当店では筋肉量の検査を行なっており

①右腕 ②左腕 ③体幹 ④右脚 ⑤左脚

体を５つの部位に分けて筋肉量のデータをチェックしていきます。

細かな分析をすることでより適切なセルフケアの指導を行うことができるので再発予防にも効果的です。

健康的な体を維持するための食事・栄養のアドバイス

体の栄養状態のチェックでタンパク質量やミネラル量も検査しています。
私たちの体は毎日の食事でできています。

筋肉や神経、骨、血管、血液など体のありとあらゆる部位は食事から摂る栄養でできています。

なので栄養がしっかり摂れていると体の回復も早くなり、栄養が偏っていると回復は遅れていきます。
せっかく施術を受けていても口にするものがあなたに合っていなければ施術効果が最大限に発揮されなくなってしまいます。

病院や他の整骨院ではなかなか栄養や食事も含めて指導しないところが多いですが、体を回復させるのにとても重要なコンテンツになります。
当店では食事や栄養状態のアドバイスをすることで痛みや不調がとれるだけでなく、本当の意味での健康な体までサポートしています。

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
4
検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。