姫路市で肘の痛みの早期改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)

テニス肘やゴルフ肘は肘に起きる炎症が原因で必ずしもテニスやゴルフをしている人だけがなる痛みではありません。

家事や育児などで繰り返し肘に負担がかかる場合は誰にでも起きうる可能性があります。

一般的に肘の外側に痛みがでるものがテニス肘(上腕骨外則上顆炎)と呼ばれ、肘の内側痛みがでるものをゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)と呼ばれます。

肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)の原因

テニス肘やゴルフ肘の原因にはいくつか考えられます。

①テニスやゴルフを頻繁にしている

当然ながらテニスやゴルフを頻繁にしていると肘の内側(上腕骨内側上顆)や肘の外側(上腕骨外側上顆)に負担がかかり炎症を起こしてしまい痛みがでてきます。

②重い物を頻繁に持つ

テニスやゴルフなどをしていなくても重い物を頻繁に持つことでも肘の負担がかかるので痛みがでる可能性があります。

③手首や肩関節の動き

手首や肩の関節の動きが制限されていることで肘にかかる負担が強くなるケースも多いです。

日々施術させてもらう中で特に手首の関節の硬さが原因で肘の痛みに繋がっているケースがよく見られます。

④家事や育児、デスクワークなど

家事や育児、デスクワークでも肘に負担がかかる場面が多いです。

包丁を使っていたり、赤ちゃんを抱っこしたり、一日中パソコンを操作したりなどすぐに痛みになる動きではなくても繰り返し反復しているとかなりの負担になっています。

姫路ゆずの木整骨院の肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)へのアプローチ

肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)は関節の歪みや筋肉の緊張から、結果的に肘に負担がかかり炎症が起きてしまうケースが多いです。

当店独自の施術で関節を動かしながら筋肉の緊張を調整していき、骨盤や背骨の歪みをやさしく整えること肘にかかる負担を減少し症状の早期改善を目指していきます。

さらに筋肉量のバランス検査や栄養状態の検査も組み合わせることで肘に負担をかけている根本的な原因へのアプローチまでしていきます。

このようなお悩みはありませんか？

テニスやゴルフをする時に肘が痛い
鍋を片手持ち上げたりすると肘が痛い
子供を抱っこするとに痛みがある
痛みが１ヶ月以上続いている
痛み止めを飲み続けるのが嫌だ

気になる肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)をそのままにしていると･･･

手術が必要になってしまうかもしれない

ずっと薬を飲み続けることになるかもしれない

テニスやゴルフを存分にできなくなってしまう

施術の特徴（施術に対しての考え）

当店では肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)を根本から改善していくには施術だけでは不十分だと考えています。

肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)にはもちろん骨盤や背骨の歪み、腕の筋肉の緊張が関係するのでそこにアプローチすることも大事ですが、普段のデスクワークや立ち仕事、家事や育児での体勢や筋肉量のバランスや栄養状態も関係してきます。

当店では独自の施術で関節を動かしながら筋肉の調整を行い、骨盤・背骨を整えることで本来持っている回復力を最大限発揮できるようにしていきます！

さらにプラスして施術だけではアプローチできない筋肉のバランスや栄養状態も検査で数値化していくので、適切な自宅でのセルフケアやお食事のアドバイスを実施する事で脊柱管狭窄症の早期改善までをしっかりとサポートしています。

他店と当店の違い

このような効果が期待できます

テニスやゴルフを痛みなくできる様になった
料理中に痛みを感じなくなった
子供を思う存分抱っこしてあげられるようになった
痛み止めを飲まなくても良くなった
日々の生活で痛みを感じなくなった

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

施術内容

徹底した検査で肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)の根本原因を究明

肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)といっても痛みを増強している原因は生活習慣や仕事内容、年齢、スポーツ歴などによってお一人おひとり様々です。
当店では複数の検査を組み合わせることによってお一人おひとりの体の状態を正確に把握し、姿勢の歪みを悪化させている根本的な原因を探っていきます。

検査する5つの項目

骨盤の歪み検査
関節の可動域検査
姿勢の歪み検査
筋肉量の検査
体の栄養状態のチェック

施術効果を高める関節・筋肉の調整

肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)では肩や手首など一見関係なさそうな関節の硬さも影響していきます。

当店独自の関節を動かしながら筋肉をゆるめる施術を行い関節と筋肉を調整していきます。

根本改善のための骨盤・背骨の歪み調整

体の中心であり土台である骨盤と背骨を正しい位置に調整します。

そうすることで本来の負担がかかりにくい体のバランスとなり負担が減少します。

再発防止のためのセルフケア指導

当店では筋肉量の検査を行なっており

①右腕 ②左腕 ③体幹 ④右脚 ⑤左脚

体を５つの部位に分けて筋肉量のデータをチェックしていきます。

細かな分析をすることでより適切なセルフケアの指導を行うことができるので再発予防にも効果的です。

健康的な体を維持するための食事・栄養のアドバイス

体の栄養状態のチェックでタンパク質量やミネラル量も検査しています。
私たちの体は毎日の食事でできています。

筋肉や神経、骨、血管、血液など体のありとあらゆる部位は食事から摂る栄養でできています。

なので栄養がしっかり摂れていると体の回復も早くなり、栄養が偏っていると回復は遅れていきます。
せっかく施術を受けていても口にするものがあなたに合っていなければ施術効果が最大限に発揮されなくなってしまいます。

病院や他の整骨院ではなかなか栄養や食事も含めて指導しないところが多いですが、体を回復させるのにとても重要なコンテンツになります。
当店では食事や栄養状態のアドバイスをすることで痛みや不調がとれるだけでなく、本当の意味での健康な体までサポートしています。

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
4
検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。