姫路市で足底筋膜炎の早期改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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足底筋膜炎

足底筋膜は足の裏にある分厚い組織の帯で、足のアーチを支えたり、歩行を安定させたりと重要な役割も担っています。

足底筋膜炎とはこの足底筋膜が強く引き延ばされたり、繰り返し負担がかかる事で小さなキズができ炎症や痛みが発生している状態です。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎を誘発する原因はいくつかあります。

①ランニングやジャンプでの負担

ランニングやジャンプなどの足底筋膜に強い負担がかかる運動を繰り返すと筋膜が耐えきれずに炎症を起こすリスクが高くなります。

硬い路面でのランニングや急な体重増加などが負担を増やす原因にもなるので注意が必要です。

②合わない靴の使用

足のアーチを十分にサポートできない靴やクッション性のない靴を履いていると足底筋膜に過度な負担がかかります。

その結果炎症を引き起こすリスクが高くなってしまいます。

踵(かかと)がすり減った靴や靴底がすり減った靴などは注意が必要です。

③足の構造的問題

扁平足といわれる足のアーチが低くなっている状態や逆にアーチが高くなり過ぎている状態など足の構造的な問題で足底筋膜に負担がかかりやすくなる場合があります。

④姿勢の歪み

骨盤や背骨が歪むことで脚の長さに差が出てしまったり、扁平足などの足の構造的な問題を悪化させてしまい足底筋膜への負担が強くなる可能性があります。

姫路ゆずの木整骨院の足底筋膜炎へのアプローチ

足底筋膜炎は足の歪みや筋肉の緊張から、結果的に足底筋膜に負担がかかってしまうケースが多いです。

当店独自の施術で関節を動かしながら筋肉の緊張を調整していき、骨盤や背骨の歪みをやさしく整えること足底筋膜にかかる負担を減少し症状の早期改善を目指していきます。

さらに筋肉量のバランス検査や栄養状態の検査も組み合わせることで足底筋膜に負担をかけている根本的な原因へのアプローチまでしていきます。

このようなお悩みはありませんか？

足の裏に歩いたり走ったりすると痛みがでる
朝起きた時に足の裏に痛みがある
立っているだけでも痛みが強い
インソールなどを使っても痛みが変わらない
手術はしたくない

気になる足底筋膜炎をそのままにしていると･･･

手術が必要になってしまうかもしれない

骨が変形して痛みがより悪化するかもしれない

趣味やスポーツを楽しめなくなってしまう

施術の特徴（施術に対しての考え）

当店では足底筋膜炎を根本から改善していくには施術だけでは不十分だと考えています。

足底筋膜炎にはもちろん骨盤や背骨、足関節の歪みや筋肉の緊張が関係するのでそこにアプローチすることも大事ですが、普段のデスクワークや立ち仕事、家事や育児での体勢や筋肉量のバランスや栄養状態も関係してきます。

当店では独自の施術で関節を動かしながら筋肉の調整を行い、骨盤・背骨を整えることで本来持っている回復力を最大限発揮できるようにしていきます！

さらにプラスして施術だけではアプローチできない筋肉のバランスや栄養状態も検査で数値化していくので、適切な自宅でのセルフケアやお食事のアドバイスを実施する事で脊柱管狭窄症の早期改善までをしっかりとサポートしています。

他店と当店の違い

このような効果が期待できます

歩いたり運動する時の痛みがなくなった
長時間立っていられるようになった
朝起きてすぐに歩いても痛みがでなくなった
痛み止めを飲まなくても良くなった
自然治癒力を高め、再発を防止する

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

姫路市在住

W.A様　女性　30代
（足底筋膜炎、肩こり）

痛い所が少しずつ治っていって楽になっています

■どのような症状でお悩みでしたか？
肩こり、足の裏の痛みで歩くのが少しつらかった。

■当店の施術を受けていかがでしたか？
痛い所が少しずつ治っていって楽になっています。

■同じ症状で悩む方へアドバイスやメッセージ
セルフケアと通院が大切だと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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施術内容

徹底した検査で足底筋膜炎の根本原因を究明

足底筋膜炎といっても痛みを増強している原因は生活習慣や仕事内容、年齢、スポーツ歴などによってお一人おひとり様々です。
当店では複数の検査を組み合わせることによってお一人おひとりの体の状態を正確に把握し、姿勢の歪みを悪化させている根本的な原因を探っていきます。

検査する5つの項目

骨盤の歪み検査
関節の可動域検査
姿勢の歪み検査
筋肉量の検査
体の栄養状態のチェック

施術効果を高める関節・筋肉の調整

足底筋膜炎では膝や股関節など一見関係なさそうな関節の硬さも影響していきます。

当店独自の関節を動かしながら筋肉をゆるめる施術を行い関節と筋肉を調整していきます。

根本改善のための骨盤・背骨の歪み調整

体の中心であり土台である骨盤と背骨を正しい位置に調整します。

そうすることで本来の負担がかかりにくい体のバランスとなり足底筋膜への負担が減少します。

再発防止のためのセルフケア指導

当店では筋肉量の検査を行なっており

①右腕 ②左腕 ③体幹 ④右脚 ⑤左脚

体を５つの部位に分けて筋肉量のデータをチェックしていきます。

細かな分析をすることでより適切なセルフケアの指導を行うことができるので再発予防にも効果的です。

健康的な体を維持するための食事・栄養のアドバイス

体の栄養状態のチェックでタンパク質量やミネラル量も検査しています。
私たちの体は毎日の食事でできています。

筋肉や神経、骨、血管、血液など体のありとあらゆる部位は食事から摂る栄養でできています。

なので栄養がしっかり摂れていると体の回復も早くなり、栄養が偏っていると回復は遅れていきます。
せっかく施術を受けていても口にするものがあなたに合っていなければ施術効果が最大限に発揮されなくなってしまいます。

病院や他の整骨院ではなかなか栄養や食事も含めて指導しないところが多いですが、体を回復させるのにとても重要なコンテンツになります。
当店では食事や栄養状態のアドバイスをすることで痛みや不調がとれるだけでなく、本当の意味での健康な体までサポートしています。

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
4
検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。