姫路市で姿勢にお悩みなら早期改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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姿勢改善（猫背）

猫背などの体の歪みはデスクワークや家事・育児などで普段とっている時間が長い体勢を脳が記憶し、その体勢をとり易くしていくことで起きてきます！

姿勢の歪みは筋肉にも余計な負担をかけてしますので、筋肉が緊張してしまいます。

そして栄養不足や睡眠・運動不足で体の回復力が低下していると筋肉の回復が追いつかなくなり、硬くなった筋肉が骨格・関節の動きの邪魔をしてまた体が歪むという負のスパイラルに入ってしまいます。

その為当店ではまず骨格矯正と筋肉の調整で姿勢の歪みを改善していくのと並行して、お食事や睡眠・簡単な運動のアドバイスも含めてこの負のスパイラルから抜け出すような施術プログラムをつくっていきます。

猫背が続くと顔のたるみやシワの原因にも

呼吸が浅くなってしまい、自律神経にも悪い影響が出てしまう。

骨が変形してしまい元に戻らなくなる

猫背や反り腰などの姿勢の歪みは普段の生活習慣(仕事や家事・育児など）に合わせて起きてきます。

施術で体の歪みを矯正したり、筋肉を調整することでも正しい状態に近づけていけますが、根本的に改善する為には日常生活を少し改善していく必要があります。

ですが仕事や家事・育児などではどうしても無理な体勢をとらないという事は難しいので、当店では悪い姿勢が定着しないように簡単な運動のアドバイスと栄養指導(食事でのアドバイス)や睡眠環境の指導(睡眠を取る時間帯)などを含めて姿勢改善を目指していきます！

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

姿勢検査、筋肉量検査、関節の動きの検査、疼痛検査を組み合わせの原因を究明していきます。

検査を元に骨格・筋肉を調整していきます！

お一人おひとりに合わせたポイントで関節や筋肉を動かし硬くなった関節や筋肉を“ゆるめて”いきます

「体は食べたものでできている」と言われる様にしっかりと栄養を摂る事でより効果的に姿勢の改善を目指していけます。

普段のお食事でのアドバイスや自宅でのセルフケアなどをお伝えしていきます。

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
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問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
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検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
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施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
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施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
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栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
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お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。