姫路市で肩こりなら根本改善を目指す「姫路ゆずの木整骨院」

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肩こり

肩こりの多くの原因はデスクワークや家事・育児などで無理な体勢を長時間または繰り返し行うことで首、肩、背中の筋肉の血流が悪くなり疲労物質の蓄積や酸素の不足などで筋肉が固まってしまい、コリや痛みとして現れます。

肩こりを引き起こす主な要因

・長時間の無理な姿勢

・同じ姿勢が続く仕事（デスクワーク、PC作業など）

・首筋肉の血行不良

・肩筋肉の血行不良

・背筋の血行不良

・末梢神経の傷

など

さらに無理体勢から体の歪みを引き起こしその体の歪みはさらに筋肉に負担をかけるので肩こりが悪化してしまいます。

姫路ゆずの木整骨院では肩まわりの筋肉をほぐすことに、体の歪みを矯正・栄養指導を組み合わせ体の回復力を高めながら肩こり解消にアプローチしていきます！

このようなお悩みはありませんか？

肩こりに長年悩まされている
目に疲れを感じる
目に疲れを感じる
猫背だと言われる
肩こりから頭痛になってしまう

気になる肩こりをそのままにしていると･･･

施術の特徴（施術に対しての考え）

マッサージで肩こりが治らない理由

肩こりで肩まわりのマッサージを受けてその場は少し軽くなるけど次の日には戻ってしまう…という経験はありませんか？

肩こりは肩まわりの筋肉の緊張が主な原因となり起きることがほとんどです。

肩まわりの筋肉の緊張を引き起こす主な原因

骨盤の歪み
姿勢の歪み
関節の可動域の減少
筋肉量の減少
栄養不足

肩のマッサージだけでは肩まわりの筋肉の緊張を引き起こす根本的な原因が改善していないので、結果肩の緊張がおこり、その場しのぎになってしまいます。

姫路ゆずの木整骨院の肩こりへのアプローチ

当店では、5つの要素から細かく検査することで肩こりの根本的な原因を見つけていきます。

痛みのある部分をマッサージするだけのその場しのぎの施術ではなく、検査で判明した肩こりの根本的な原因に対して、適切にアプローチすることで肩こりの根本的な改善をはかります。

また筋肉量や栄養状態を同時にチェックすることで適切なセルフケアや生活習慣でのアドバイスが行えるので、再発予防まで一緒にサポートできます。

他店と当店の違い

このような効果が期待できます

仕事や家事・育児に集中できるようになった
肩の張りが解消された
目の疲れや頭痛を感じにくくなった
体が軽くなった
鎮痛薬をあまり服用しなくなった

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

姫路市在住

Y.K様　女性　60代
（肩こり、腰痛、頭痛）

短い時間で体が楽になります

■どのような症状でお悩みでしたか？
肩こり腰痛で頭痛がひどくやる気が起こらないことがよくありました。

■当店の施術を受けていかがでしたか？
痛い部位を適切に施術していただき体が軽くなり肩こりや腰痛による頭痛はほとんどなくなりました。

■同じ症状で悩む方へアドバイスやメッセージ
短い時間で体が楽になります。
続けて通うことで身体のメンテナンスもしてもらえるので非常に有難いです。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

姫路市在住

お客様　女性　40代
（肩こり）

肩こりで悩んでましたがすごく楽になりました

肩こりで悩んでましたが定期的に通うことですごく楽になりました。
いつもありがとうございます。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

姫路市在住

W.A様　女性　30代
（肩こり、足底筋膜炎）

痛い所が少しずつ治っていって楽になっています

■どのような症状でお悩みでしたか？
肩こり、足の裏の痛みで歩くのが少しつらかった。

■当店の施術を受けていかがでしたか？
痛い所が少しずつ治っていって楽になっています。

■同じ症状で悩む方へアドバイスやメッセージ
セルフケアと通院が大切だと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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施術内容

徹底した検査で肩こりの根本原因を究明

肩こりと言っても生活習慣や仕事内容、年齢、スポーツ歴などによってお一人おひとり原因は様々です。

当店では複数の検査を組み合わせることによってお一人おひとりの体の状態を正確に把握し、肩こりの根本的な原因を探っていきます。

検査する5つの項目

骨盤の歪み検査
関節の可動域検査
姿勢の歪み検査
筋肉量の検査
体の栄養状態のチェック

施術効果を高める関節・筋肉の調整

肩こりでは手首や肘など一見肩こりとは関係ないと感じる離れた場所の関節の歪みも原因になってきます。

当店独自の関節を動かしながら筋肉ゆるめる施術を行い関節と筋肉を調整していきます。

根本改善のための骨盤・背骨の歪み調整

体の中心であり土台である骨盤と背骨を正しい位置に調整します。

そうすることで本来の負担がかかりにくい体のバランスとなり肩周りの筋肉への負担が減少します。

再発防止のためのセルフケア指導

当店では筋肉量の検査を行なっており

①右腕 ②左腕 ③体幹 ④右脚 ⑤左脚

体を５つの部位に分けて筋肉量のデータをチェックしていきます。

細かな分析をすることでより適切なセルフケアの指導を行うことができるので再発予防にも効果的です。

健康的な体を維持するための食事・栄養のアドバイス

体の栄養状態のチェックでタンパク質量やミネラル量も検査しています。
私たちの体は毎日の食事でできています。

筋肉や神経、骨、血管、血液など体のありとあらゆる部位は食事から摂る栄養でできています。

なので栄養がしっかり摂れていると体の回復も早くなり、栄養が偏っていると回復は遅れていきます。
せっかく施術を受けていても口にするものがあなたに合っていなければ施術効果が最大限に発揮されなくなってしまいます。

病院や他の整骨院ではなかなか栄養や食事も含めて指導しないところが多いですが、体を回復させるのにとても重要なコンテンツになります。
当店では食事や栄養状態のアドバイスをすることで痛みや不調がとれるだけでなく、本当の意味での健康な体までサポートしています。

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 電話でのご予約もしくは「LINE公式アカウント」で24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客さまの身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談ください。
4
検査姿勢検査・筋肉量検査・可動域検査・疼痛検査を組み合わせお身体の状態を正確に把握していきます。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果がでるように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
施術効果の確認 実際に、施術前と施術後にどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
栄養・セルフケア指導 身体の状態に合わせて必要であればお食事のアドバイスや簡単なセルフケアの指導を行います。
セルフケア指導の一環として、トレーニングなども行っております。
ハードな運動ではないのでご安心ください。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。